Día 3: Soy la mujer globo

13:00
No quería recurrir a los laxantes, pero creo que al final me va a tocar. Y encima con la regla. Por lo demás nada anormal, ninguna otra molestia. Lo dicho, hoy me voy a cortar un poco más. Esta mañana era tal mi paranoia que me he pesado en la Wii Balance y parece que he engordado 300 gr!!!!!! Ay mi madre!!!!! Supongo que es porque estoy hinchadísima, espero que sea eso por favor!!!!!

22:10
Sigo sintiéndome como un globo aunque ágil y sin ningún síntoma de gorda a dieta: ni hambre, ni ansiedad, ni cansancio. Hoy ya he comido cantidades normales y la culpabilidad ha desaparecido, como todos los lácteos 0% de mi nevera. Esta semana tengo que hacer la compra un poquito mejor. Visto que estoy como una rosa hoy he subido la intensidad del ejercicio que bajé al empezar pensando que podría agotarme por la falta de hidratos. Mi día resumido en un menú:

Desayuno:
Yogur natural con salvado de avena
3 lonchas de pavo

Comida:
Sopa de pescado
Muslo de pollo deshuesado a la plancha
Té pakistaní helado con cola de caballo

Merienda:
Natillas

Cena:
Quiche de pavo
Boquerones en vinagre
Té verde helado con limón

Ejercicio:
30 min de bicicleta elíptica
40 min de Wii Fit (programa cintura y caderas, skateboard y hulla-hop)
100 abdominales